Manfaat Buah Pepaya

Buah pepaya memilik banyak manfaat, tidak hanya buahnya tapi daunnyapun juga memiliki manfaat.
Buah pepaya memiliki kandungan karbohidrat, lemak, protein, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin E, kalsium, fosfor, zat besi, serat dan emzim papain.

• Manfaat Daun Buah Pepaya :

- Obat jerawat, dengan menjadikan baun pepaya sebagai masker.Cara bembuatannya yaitu ambil beberapa lembar daun pepaya tua, jemur dan tumbuk sampai halus, tambahkan air secukupnya, oleskan merata pada wajah, diamkan 5-10menit, bersihkan dengan air.

-Nyeri haid, memanfaatkan daun pepaya untuk mengobati nyeri haid merupakan kebiasaan nenek moyag kita. Dengan cara merebus daun pepaya dengan segelas air, tambahkan sedikit asam jawa dan garam..Diminum setelah didinginkan.

• Manfaat Buah Pepaya :

-Vitamin A dan vitamin C yang terkandung dalam buah pepaya sangat banyak, sampai melebihi vitamin A yang terdapat pada wortel dan vitamin C dalam pepaya adalah 48 kali lipatnya buah apel. Vitamin A dan vitamin C ini sangat baik sekali bagi kesehatan kulit wajah, dapat menyegarkan kulit dari dalam, meningkatkan keelastisan kulit wajah, mengangkat sel kulit mati dan menyamarkan keriput kulit wajah anda.

Cara pembuatan masker pepaya sangatlah mudah. Haluskan buah pepaya tambahkan sedikit yogut dan madu. Oleskan masker ke wajah dengan merata, biarkan selama 8 sampai 10 menit. Bilas menggunakan air dingin hingga bersih.

-Sebagai menguruskan tubuh secara sehat tanpa mengurangi porsi makan. Dengan rajin mengkonsumsi pepaya muda dapat menghasilkan enzim papain dua kali lipat dari pepaya matang. Enzim tersebut berperan sebagai pengurai lemak dalam tubuh kita. Enzim ini juga mengurai protein lebih baik serta melenyapkan daging berlebih.


  

Manfaat Bengkoang

Khasiat Bengkoang Untuk Kesehatan Kulit

Buah bengkoang mengandung inulin yang sangat baik dan dapat menurunkan kalori makanan. Bengkoang juga mengandung zat kalsium dan fosfor yang bagus dalam pembentukan tulang dan gigi.
Buah bengkoang lebih sering di gunakan dalam bidang kecantikan. Kandungan fosfor dan kalsium alami yang terdapat pada buah bengkoang berguna dalam menghilangkan noda - noda hitam, bekas jerawat, mengatasi pecah-pecah dan kekeringan pada kulit tangan dan kaki, serta mengencangkan kulit dan menjadikan wajah bersih putih serta halus.Penggunaan buah bengkoang paling banyak untuk pembuatan masker, lulur dan kosmetik lainnya.
Berikut cara pembuatan masker bengkoang sangatlah mudah. Bersihkan bengkoang dan potong kecil-kecil. Blender sampai halus dengan sedikit tambahan air. Oleskan pada kulit wajah Anda diamkan sesaat sampai mengering dan pijat kulit wajah secara perlahan. Cuci bersih wajah anda dan rasakan khasiat dari buah bengkuang, yaitu menghaluskan dan memutihkan secara alami.
 

Manfaat Buah Tomat

Tomat mempunyai banyak khasiat yaitu untuk memerangi penyakit tumor dan kanker, karena dalam tomat terkandung pigmen likopen. Pigmen likopen efektif sebagai antioksidan yang mampu menghancurkan radikal bebas dalam tubuh.

Dalam kecantikan kulit wajah tomat dapat meremajakan kulit wajah sehingga menghambat terjadinya proses keriut. Selain itu buah tomat juga dapat memberbaiki kulit dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet serta berfungsi sebagai pemutih wajah.

• Untuk menghaluskan kulit wajah cukup dengan mengoleskan air perasan buah tomat ke wajah, untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukan setiap hari.
• Pembuatan masker tomat : ambil sebauh tomat dan bersihkan, lumatkan buah tomat, tambahkan satu sendok makan putih telur, oleskan pada wajah secara merata diamkan selama 10-15 menit, selelah itu bersihkan dengan air. Lakukan 2 kali dalam satu minggu untuk mendapatkan hasil maksimal.

Manfaat Buah Alpukat

Dalam bidang kecantikan, buah alpukat sering digunakan sebagai masker wajah. Buah ini dianggap mampu membuat kulit lebih kencang dan mengatasi kulit kering. Alpukat memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Alpukat setidaknya mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Selain itu alpukat mengandung lemak yang mirip dengan lemak pada minyak zaitun.

Cara pembuatan masker alpukat yaitu, kupas satu buah alpukat yang tidak terlalu matang, lumatkan dan tambahkan sedikit susu sapi asli. usapkan masker alpukat pada wajah dangan cara tarik kuas ke arah atas. Cara ini berguna untuk mengencangkan kulit wajah yang sudah mengendur. Diamkan selama kurang lebih 15 menti lalu basuh dengan air hangat.

Manfaat Wortel

Wortel merupakan sayur yang banyak mengandung vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata kita. Selain baik untuk menjaga kesehatan mata, kandungan vitamin A pada wortel juga baik untuk menjaga kulit wajah kita. Masker wortel bisa digunakan untuk kulit yang kering, kusam, bersisik dan gatal-gatal.

Cara pembuatan masker worel ini sangat mudah dan lebih hemat dari pada anda pergi ke salon. Caranya yaitu kupas dan bersihkan wortel, rebus hingga lunak, lumatkan dan tambahkan sedikit madu serta minyak zaitun untuk membunuh kuman dan melembaban kulit wajah.

Oleskan masket wortel pada wajah higga merata, diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air.